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Nuestro 3er encuentro en la Clase de Apoyo en la Búsqueda de Empleo junto a Movilizarte

 
 
 
Hola querido lector, en este post quiero compartir mi experiencia del pasado viernes 30 de mayo en la pasada clase de apoyo al empleo en Seseña.
 
El taller lo desarrolla la Asociación Movilizarte en el restaurante Flams que generosamente cede su espacio. Fruto de esta unión y compromiso de estos profesionales hacia la necesidad que hay entre los habitantes de Seseseña es posible que hoy día continuemos desarrollando este taller, y nos encontremos en la 3º edición de este año. Todo un logro para el equipo de socias que desarrollamos esta actividad.
 

En esta clase enseñamos a los alumnos a emplear el DAFO, una herramienta cada vez más conocida y extendida, por su sencillez y sobre todo porque al igual que muchos de los conocimientos que se adquieren en el taller, se puede emplear en otras áreas de nuestra vida.
 
Les invito a que hagan la prueba y se animen a realizar un DAFO sobre alguna cuestión de su vida: estudios, búsqueda de empleo, la relación con su pareja…
 
Con DAFO podremos hacer un diagnóstico de la situación actual, como los médicos. Por un lado, se realiza un análisis INTERNO, y por otro EXTERNO. 
 
En cuanto al propio análisis INTERNO es importante conocer cuales son nuestras DEBILIDADES, es decir las cualidades que nos dificultan conseguir nuestra meta. Esto es muy importante, pues tomar conciencia de este aspecto es fundamental porque forma parte de nuestro famosos MARGEN DE MOVIMIENTO. Algunos ejemplos que podemos encontrar son: pereza, inseguridad, baja autoestima, pesimismo, edad… Puede que compartan algunas de estas pero les invito a que busquen las propias.
 
Dentro del análisis INTERNO también hay que valorar nuestras FORTALEZAS, aquellas cualidades que nos ayudan a conseguir el objetivo marcado, por ejemplo: motivación, simpatía, comunicador, idiomas…Descubrirlas nos ayudará a darnos cuenta de todo lo bueno que hay dentro de nosotros, serán las que nos acompañen en nuestra victoria, son nuestros puntos fuertes.
 
En lo que respecta al análisis EXTERNO nos permite analizar las variables que hay en nuestro entorno, es decir aquellas que no podemos manejar y que escapan a nuestro control. Por una lado, pueden suponer una AMENAZA para desarrollar el objetivo marcado. En este caso, imagínese que usted tiene un bar y abren otro muy cerca, creándole competencia porque ahora sus clientes podrán elegir entre dos bares. En la otra cara de la moneda DAFO nos ayuda a encontrar la OPORTUNIDAD para aprender a realizar las cosas diarias de manera diferente. Por ejemplo, en el caso del bar, la competencia le da la oportunidad de crecer y consagrarse como líder. En el caso de la búsqueda de empleo puede que usted detecte una nueva oportunidad de mercado y se de cuenta de que tiene los conocimientos necesarios para cubrirla.
 
Generalmente aconsejo a los alumnos que sean lo más específicos posible, porque eso facilitará el siguiente paso, que son las tareas asignadas a cada dificultad, transformándolo en reto.
 
Pongamos de ejemplo para ilustrar el segundo paso una persona que busca empleo. Su objetivo común es «Encontrar empleo»–> Un Objetivo asociado puede ser Mejorar el cv –> Las tareas asignadas pueden ser 1º Revisar el cv, 2º Pedir opinión a algún amigo sobre su cv y 3º Ir al INEM y pedir cita con formación. De esta forma realizando las tareas asignadas, seguramente se consiga el objetivo asociado –>  Mejorar el CV.
 
Este ejercicio requiere un poquito de entrenamiento al principio pero es muy enriquecedor, disminuye la ansiedad y mejora nuestra capacidad de resolución ante los problemas.
 
 
Muchas gracias por leer mi blog.
 
Nos vemos en la red

 

MOVILIZARTE TE INVITA A SU PRESENTACIÓN

Hola querido lector
Hoy les quiero informar que vamos a realizar una charla informativa para que conozcan los servicios que ofrece la Asociación Movilizarte.
Somos un grupo de profesionales con un objetivo común, TU BIENESTAR.
Tenemos diferentes áreas dedicadas a cada uno de las partes que integran tu Calidad de Vida.
 
 
Ya tienes plan para el próximo 8 de Noviembre. A las 19.30. En Flams.
 
Si eres vecino de Seseña (Toledo) o alrededores, no puedes faltar.
 
Muchas gracias

Nuevo Taller en Octubre

Hola querido lector.

Los proyectos de Septiembre comienzan a dar forma. Actualmente tengo la suerte de desarrollar mi trabajo a través de la Asociación MovilizArte.

Comenzaremos en el mes de Octubre un taller dedicado a los CUIDADORES, sois imprenscindibles en el tratamiento del paciente, los profesionales valoramos mucho vuestro trabajo y dedicación. Sabemos que es una tarea ardua, que se prolonga en el tiempo, comprometiendo vuestra rutina, hacéis grandes esfuerzos por adaptaros a la nueva situación. Desde luego es un acto que nace del amor hacia vuestro familiar, pareja, hijo, y sobre todo es muy reforzante. Pero también hay momentos muy duros en la relación con la enfermedad de nuestro familiar, el cambio que supone en nuestra rutina nos afecta y es muy aconsejable realizar este tipo de cursos que os ayudarán a cuidar de vuestro Bienestar emocional.

Necesitas un gesto de amor y dedicación para ti misma/o

Les dejo el cartel publicitario.
En breve publicaré consejos para vosotros, OS MERECÉIS NUESTRO CUIDADO Y ATENCIÓN.

Un abrazo muy fuerte para estas GRANDES PERSONAS

Gracias por vuestro tiempo

Nos vemos en la red

 

 

Experimentando con nuestra esencia…un taller experiencial

Hola querido lector.
 
Hoy quiero compartir contigo un taller vivencial en el que tuve la oportunidad de participar la noche del pasado viernes dos de Agosto.
 
Nos reunimos el equipo de la Asociación Movilizarte (http://www.actiweb.es/movilizarte/actividades.html), y una de estas profesionales nos regaló una sesión de su conocido Taller de la expresión (http://eltallerdelaexpresion.blogspot.com.es/)
 
Tuvimos la oportunidad de conocer una nueva perspectiva sobre la salud y la enfermedad, de cómo buscar en nuestro interior, conectar con nuestra esencia, aquella que va más allá de tu educación, la cultura que aprendes, la sociedad en la que vives, más allá de lo que tus pensamientos y los ajenos dicen de ti…hasta encontrar (en mi caso) un rayo de luz que es tu esencia, aquello que eres, tu SER. Este SER, no es algo místico, ni del más allá (está muy acá), eres tú, despojado de críticas y juicios, de expectativas ajenas que te empujan a creer que eres lo que los demás dicen de ti…ERES TÚ en ESENCIA.
 
Este SER, que todos tenemos en nuestro interior es ese gran sabio que a veces nos ilumina, nos responde y/o nos ayuda a encontrar nuestro camino, es una especie de «intuición», no sabemos de donde viene, ni a dónde va, pero…SENTIMOS que queremos seguirlo y estar.
 
Cuando reflexionas sobre todo esto, y recuerdas los momentos en los que no eres coherente contigo mismo/a, da igual los motivos (no había otra alternativa, quise probar…), de alguna manera sentimos que nos desintonizamos con nuestra vibración…a veces nos duele la cabeza, los ojos, nos entra ansiedad sin entender por qué…TU ESENCIA te dice: OYE!!! DESPIERTA!!! QUE ESTÁS PERDIENDO TU SINTONÍA!!!
 
Para mí, lo más complicado es sintonizarme porque a veces temo que no les gustaré a lo que hay a mi alrededor, pero sé que sintonizada soy MEJOR, que aporto a mi entorno alegría, felicidad y sabiduría,…por tanto creo que ya no se trata tanto de los demás (te invito a reflexionar sobre tus propias excusas para no avanzar, esta es muy común) sino de mí misma, me da miedo conocerme más y saber hasta dónde puedo llegar…creo que el reto actual es hacer que ese miedo cumpla su función: » ser precavida sin bloquearme«.
 
Gracias por vuestro tiempo

Nos vemos en la red.
Como siempre les invito encantada a que enriquezcan este lugar con su experiencia.

 


 imágen tomada: liarayando.blogspot.com