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Psicología y Bienestar Emocional-Talleres de psicología infantil en el centro philes

Querid@ lector/a en estaentrada quiero comparit contigo los nuevos talleres infantiles que vamos a impartir en el centro Philes.

Desde el Servicio de Psicología del Centro Sanitario de Philes (Seseña) nos hace mucha ilusión compartir contigo este proyecto que toma tierra y del que se van a beneficiar muchos niños y niñas.
Psicología Centro Philes Seseña

La educación emocional es la clave para prevenir conflictos emocionales. Los talleres han sido diseñados para ayudar a los más pequeños a conocerse mejor, comprender y canalizar sus emociones, como el miedo y el enfado. Que son claves para la supervivencia. 

Por otro lado, el servicio de psicología del centro Philes continúa este año con los talleres de técnicas de relajación y mindfulness. El año pasado fue un éxito y este año seguirá siéndolo. A los niñ@s les encanta y los padres alucinan porque ell@s solit@s se ponen a practicarlo, y en pocas semanas aprecian resultados muy buenos en el comportamiento de sus hij@s.

Psicología Centro Philes Seseña

Este año lanzamos como primicia los talleres para niñ@s con TDAH y con TDA. Hemos creado un programa basado en las necesidades de aprender a tranquilizarse, potenciar su autoestima y su talento, y ayudarles con las habilidades sociales. Las personas con TDAH y TDA perciben el mundo de una manera muy rica y con muchos detalles, hay que ayudarles a que organicen toda esa información.

Si te gustan los talleres comenta, comparte y dame un g+.
Muchas gracias por tu tiempo.
Nos vemos en la red.

La familia, el soporte de nuestro desarrollo emocional

Hola querid@ lector/a en este post vamos a hablar de un fenómenos que se desarrolla en la infancia hasta la mitad de la veintena, se trata de la Neuroplasticidad. Vamos a conocer un poco más sobre dicho fenómeno y su implicación en el desarrollo del ser humano que hoy conocemos por diversos estudios psicológicos

Me gustaría hacer un guiño a aquellas situaciones en las que etiquetamos a los más pequeños, creemos que no van a poder cambiar. Ellos tienen el potencial, pero toman lo que hay en su ambiente. Si su entorno genera un cambio él lo hará, más rápido y de manera más efectiva. Pero si le etiquetamos responderá a nuestras expectativas de comportamiento y no desarrollará su potencial.
Todos hemos sido niños 🙂
Gracias a la neurociencia sabemos que el cerebro de los peques experimenta un gran crecimiento que continúa hasta los 25 años aproximadamente. Dicho crecimiento se denomina neuroplasticidad.
¿Que quiere decir neuroplasticidad?

La plasticidad neuronal o neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas, a lo largo de toda la vida, en respuesta a la información nueva, a la estimulación sensorial, al desarrollo, a la disfunción o al daño. La neuroplasticidad es conocida como la “renovación del cableado cerebral”.

¿Qué implica la Neuroplasticidad en nuestro desarrollo emocional-social?
Gracias a dicho fenómeno el desarrollo las conexiones neuronales, las redes que transportan nuestra información, dependen en gran medida de las experiencias diarias del niñ@. En particular son potencialmente poderosas sobre el crecimiento de los circuitos neuronales sociales y emocionales.
Por ejemplo, los niñ@s que aprender a gestionar su nerviosismo y se tranquilizan, los circuitos neuronales encargados de dominar la angustia son más fuertes, si el niñ@ no desarrolla dichos mecanismos es más probable que actúen siguiendo sus impulsos agresivos o que tengan problemas para tranquilizarse cuando están alterados. 
La familia, la base de nuestro potencial

La base segura la proporcionan los padres, lo que le permite al pequeño que su cerebro funcione al máximo rendimiento.
Psicología y Bienestar Emocional
Psicología y Bienestar Emocional
El cerebro de un niñ@ es una esponja precisamente gracias a la neuroplasticidad. A lo largo de nuestro crecimiento nuestro cerebro va desarrollando sus conexiones interneurales (nuestro aprendizaje). Es un momento único para ayudar al niñ@ a gestionar sus emociones y a comprender su mundo interno acorde a su momento evolutivo.
El núcleo familiar proporciona las primeras experiencias vitales, las reacciones de sus padres ante el estrés son claves en el aprendizaje. Ante un núcleo que gestiona adecuadamente el estrés, ,el niño aprenderá a interiorizar este proceso como algo que forma parte de la vida y a su vez desde esa comprensión desarrollará o tomará estrategias adaptativas.
Por el contrario si su modelo, o uno de sus modelos principales no hace una buena gestión, reaccionando de manera desproporcionada con ataques de ira, voces, golpeando algún objeto, llorando, dramatizando la situación y situándose en una posición de «víctima» no puede exigirle al niñ@ que no tenga rabietas o que no llore cuando un compañero se mete con él (por ejemplo).
La idea de este post es crear conciencia y empoderamiento. Desde el núcleo familiar se pueden crear los cambios necesarios para crecer de manera saludable y potenciando el desarrollo de pequeño, de los adultas y de la familia en conjunto.
Nosotros desarrollamos actualmente un programa de inteligencia emocional basado en las investigaciones de Linda Lantieri, Danniel Goleman y Elsa Punset.
Los resultados son muy bueno porque trabajamos con los pequeños y a la vez con los padres, generando cambios en las rutinas que proporcionan bienestar en la familia.

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA?

 

Hola querid@ lector, desde Psicología y Bienestar Emocional queremos tratar un tema apasionante en la historia del ser humano, la inteligencia. Un Aptitud, cualidad, don…algo que nos acompaña desde que comienza nuestra vida hasta el final.

 

En la historia de la psicología este concepto «trae de cabeza a más de uno», es una cualidad muy compleja y el debate sobre si es hereditaria o se potencia a través de la estimulación ambiental sigue abierto. Al igual que incluir cualidades tales como la creatividad e incluso la espiritualidad. Este debate es muy importante para poder comprender, entre otras cosas, las superdotación y altas capacidades. A continuación te resumo las teorías más importantes del momento.

 
En primer lugar cabe destacar el modelo de inteligencias múltiples de Gardner: En 1983 Garder publicó sus investigaciones sobre las inteligencias múltiples, refería que la vida exige diferentes habilidades según las culturas, por lo que, además de considerar la capacidad lógica y matemática del individuo también era muy importante valorar las habilidades para relacionarse con los demás.
 
Para dicho investigador la inteligencia es una capacidad, por tanto es una destreza que se puede desarrollar, refiere que todas las personas estamos preparadas para desarrollar nuestra inteligencia, apoyándose en sus capacidades y motivación.
 
Según este autor existen 8 tipos de inteligencia:
 
 
1- Inteligencia Lingüística: capacidad para pensar en palabras y comunicarse (escritores, poetas, redactores…).
2- Inteligencia Lógico-Matemática: empleada para calcular, medir, resolver problemas de lógica y matemáticas. (científicos).
3- Inteligencia Espacial:  es la capacidad para pensar en tres dimensiones (pilotos, cirujanos, decoradores, arquitectos…)
4- Inteligencia cinestésica-corporal: capacidad para controlar el movimiento corporal (deportistas, artesanos, bailarines…)
5- Inteligencia musical: es la capacidad de producir y apreciar ritmos, tonos, timbres…(cantantes, compositores…)
6- Inteligencia naturalista: manifiesta una gran sensibilidad por os fenómenos naturales, seres vivos, la preocupación por los problemas y preservación del planeta (biólogos, ecologistas…).
7- Inteligencia interpersonal: capacidad de percibir y comprender a los demás (maestros, vendedores, profesores…).
8- Inteligencia intrapersonal: permite entenderse a sí mismo y a los demás (profesores, psicólogos…)
En sus últimas investigaciones publicadas en 2001 baraja la posibilidad de incorporar una novena inteligencia, la espiritualidad, se podría incluir dentro de las inteligencias interpersonal e intrapersonal pero tiene peso por sí misma.
 
9- Inteligencia Espiritual: se manifiesta por una natural y espontánea inquietud por lo cósmico o existencial y lo referente al espíritu. Es la capacidad de formularse preguntas sobre la existencia del ser humano, el alma, Dios, valores como el persona o la paz…Se suele encontrar en personas con inquietudes religiosas.
 
¿Qué opinas?, ¿Cuál de ellas tienes más desarrollado?, ¿interesante, cierto?. A continuación vamos con el Modelo de Renzulli quien defiende que una persona puede ser superdotada cuando dispone de una capacidad intelectual superior a la media (CI 130), alto nivel de compromiso con la tarea y evidencia una alta creatividad. La intersección de los tres anillos indicará la existencia de superdotación. Sostiene que los factores ambientales y genéticos influyen en su buen desarrollo.
 
Otro de los modelos con mayor peso es el de Barbara Clark, en el que considera que las personas con altas capacidades presentan un desarrollo avanzado y acelerado  de las funciones del cerebro, incluyendo los sentidos físicos, las emociones, la cognición la intuición y percepción.
Dicha investigadora parte del concepto de inteligencia como la interacción de cuatro funciones del cerebro:
1- Cognitiva: pensamiento analítico, secuencias y lineal del hemisferio derecho.
2- Afectiva: Afecta a cada una de las partes del cerebro e influye en la función cognitiva, promoviéndola o limitándola.
3- Física: abarca los sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto)y también el movimiento.
4- Intuitiva: una nueva forma de llegar al conocimiento, la que toma el concepto desde la totalidad.
    La Intuitiva puede darte en tres niveles:
      a) Racional: en un proceso de síntesis surgen nuevos patrones por  combinación de la información conocida con la información inconsciente.
 
      b) Predictivo: la información inconsciente de una fuente desconocida da lugar al Insight. En este nivel se generan las predicciones.
 
      c) Transformacional: se emplea una percepción diferente. Es la forma más elevada de conocimiento. Cuando se llega a ese nivel el hombre se conoce a sí mismo, al universo y a la conexión entre ambos.
 
Por tanto el desarrollo y despliegue de las altas capacidades requiere la interacción entre estos componentes. Éste último referido a la intuición y espiritualidad, al acceder al nivel transformacional acciona la conexión suprafenoménica. Dicha percepción es aceptada desde los tiempos remotos pero con el uso de las ciencias se van perdiendo en uso y terminología, quedando los llamados saberes encuadrados dentro de las metodologías.
 
 
Por último quiero hablar del modelo de Gagné, quien mantiene que la superdotación indica la posesión y el uso de habilidades naturales expresadas de manera espontánea, sin previo entrenamiento por encima de la población normal. Dicho autor agrupa las habilidades y aptitudes en  cuatro grandes grupos: intelectuales, creativas, socioafectiva y sensoriomotrices.
 
Para poder desarrollarlas es imprescindible los catalizadores, es decir los factores que inhiben o potencien el desarrollo. Hay dos clases de catalizadores:
 
– Los propios o intrapersonales como la motivación, actitud, interés y autoconfianza.
 
– Los externos o ambientales como las personas con las que nos relacionamos y las cosas que nos suceden o nos afectan.
 
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Nos vemos en la red
 
Psicología y Bienestar Emocional
 

PRESENTACIÓN DE LOS CURSOS DE APOYO AL EMPLEO Y AL EMPRENDIMIENTO

Querido lector


Como Psicóloga en la Asociación Movilizarte es un orgullo decirles que mañana día 9 de mayo presentamos la TERCERA edición del taller Apoyo al Empleo. Estamos muy contentas por la acogida que está teniendo, y aún más por el trabajo personal que desarrollan los alumnos a lo largo de las clases.


La novedad es la inclusión de un nuevo curso para emprendedores. Nuestro objetivo es ayudar al futuro empresario a que cree su propio espacio emocional para el proyecto que va a desarrollar. Como bien saben un plan de negocio es esencial, pero lo es aún más estar en sintonía con el trabajo que se va a desarrollar. Este proceso implica, entre otras cosas una «puesta a punto» por parte del emprendedor, lo que implica trabajar las emociones para que esta energía le ayude a crear y hacer crecer su proyecto.


La acción del ser humano está determinada por las decisiones, y éstas por el motor que las conduce. Las emociones son básicas para poder desarrollarnos en cualquier ámbito de nuestra vida, y en este caso, canalizarlas para que estén de parte del emprendedor e impulsen el proyecto SON ESENCIALES.